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여름에 땀을 많이 흘리는 것은 건강에 어떤 영향을 미치나요?
보통 땀을 흘리면 체내의 노폐물이 빠져나가서 좋다고 알고있는데요
더워서 땀을 많이 흘리게되면 금방 지치는 느낌이 듭니다.
그저 더워서 체력이 쉽게 떨어지는건지, 땀을 많이 흘려서 그런건지 궁금한데요,
꼭 여름 아니더라도
땀을 많이 흘리는 환경 (운동, 사우나, 계절) 모두 건강에 어떤 영향을 주는지 궁금합니다.
1개의 답변이 있어요!
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보통 땀을 흘리면 체내의 노폐물이 빠져나가서 좋다고 알고있는데요
더워서 땀을 많이 흘리게되면 금방 지치는 느낌이 듭니다.
그저 더워서 체력이 쉽게 떨어지는건지, 땀을 많이 흘려서 그런건지 궁금한데요,
꼭 여름 아니더라도
땀을 많이 흘리는 환경 (운동, 사우나, 계절) 모두 건강에 어떤 영향을 주는지 궁금합니다.
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