혼자 있는 시간이 필요하면서도 두려운 이유는 무엇인가

Question

혼자만의 시간은 회복에 필요하지만 동시에 자신과 마주해야 하는 부담이 있어 외로움과 불안이 함께 느껴지는 경우가 많다 성실한 답변을 기대합니다

Answer 1

저는 혼자 있을때 공감합니다

두려움과 불안함 동시에 편안함 거의 모순된 우리들의 모습이죠

하지만 좋은 관점으로 본다면 너무 편안하기만하면 오히려 나를 발전시키지 못 할 것 입니다 더 넓게 보게 될 경우 세상이 돌아가기 어려울 수도 있을 겁니다

약간의 두려움 혼자 있는 시간의 쓸쓸함은 양날의 칼인 것 같습니다

내가 어떤 방향으로 휘둘리면 위험에 빠질 수도 오히려 좋은 작용을 할 수도 있습니다

만약 견디기 어려우시다면 책을 약간 읽어보면 관점이 쪼금 바뀌게 되실 수 있어요ㅎㅎ 저도 책 읽기를 좋아하진 않지만 노력중입니다

확실히 두려움이 점차 가라앉습니다

Answer 2

저도 혼자사는데 항상 두려워요 무서기도 하고요 뭔가 허전해서 그런가 했는데 그렀지도 않아요 우리 힘내요 그런것도 사라질 날이 오겠죠 화읻팅 입니다

Answer 3

사람은 누구나 혼자있으면서 에너지를 채우고싶은 마음이 들지만 막상 혼자가되면 잡생각이 많아지다보니 불안함을 느끼는게 당연합니다 사회생활하며 지친 마음을 달래는 시간은 꼭 필요한법인데 평소 안하던 자기성찰을 갑자기 하게되면 공허함이 밀려와서 두려운 마음이 생길수도있는거라봅니다 그냥 자연스러운 현상이니까 너무 깊게 생각하지마시고 편안하게 받아들이시면 됩니다.

Answer 4

혼자있는 시간이 필요하면서도 두려운 이유는 그 시간이 회복과 동시에 자기 자신을 직면하게 만들기 떄문입니다. 바쁠떄는 느끼지 못한 감정이나 고민이 드러나 외로움과 불안을 자극할 수 있습니다. 또 인간은 본능적으로 관계를 통해 안정감을 느끼기 떄문에 고립감에 대한 두려움이 함께 작용해 복합적 감정을 경험하게 됩니다.