최근에 느끼는 감정이 복잡하고 우울해서 어떻게 해야할지 모르겠어요.

Question

최근에 느끼는 감정이 복잡하고 우울해서 어떻게 해야할지 모르겠어요.

감정을 잘 정리하고 해결책을 찾고 싶은데 마음처럼 쉽지가 않습니다.

어떻게 하면 마음의 평화를 찾을수 있을까요??

Answer 1

안녕하세요. 완벽한조롱이236입니다.

그런 감정이 든다고하면 문제의 원인을 해결하는것이 가장 좋겠고 별다른 이유가 없다면 삶은 목표를 재설정해보심을 추천합니다

Answer 2

안녕하세요. 고상한호아친123입니다.

일단 마음이 복잡하실 때에는

모든 것을 잠시 멈추시고 개인만의 시간

혹은 멍한 시간을 잠시라도 갖기 바래요 ~

그러면 또 다른 길이 보입니다.