혈압은 언제 어떻게 측정하냐도 영향을 미치기 때문에 의료진의 지도하에 정확하게 측정하는게 중요합니다. 우선 그렇게 측정된 수치가 가증하고 말씀드리자면 고혈압은 아니고 그 전단계에 해당될 수는 있습니다. 장기적으로 혈압이 상승하는 경향이 있으므로 건강에 위험을 미칠 수 있다는 상태로 이 상태에서는 약물 치료보다는 생활습관 개선이 중요하며, 운동을 시작하고 체중을 조절하며, 식이 염분을 줄이는 등의 노력이 필요합니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문자분의 혈압 수치에 대해 말씀드리겠습니다. 수축기 혈압이 120~125, 이완기 혈압이 85~95 범위라면, 이는 보통 정상 범위와 고혈압 전 단계 사이에 해당할 수 있습니다. 수축기 혈압이 130 이상, 이완기 혈압이 80 이상일 때 고혈압으로 분류되는데, 질문자분의 경우 이완기 혈압이 때때로 고혈압 전 단계 수치에 도달하는 것으로 보입니다. 혈압은 시간대나 상황에 따라 변동될 수 있으니, 꾸준히 측정해보시는 것이 좋습니다. 혈압을 지속적으로 관리하시고, 건강한 식습관과 규칙적인 운동을 통해 혈압을 안정적으로 유지하는 것이 중요합니다.