고혈압인지 봐주시면 감사하겠습니다!
수축기는 120~125 / 이완기는 85~95 왔다갔다하는데요. 어느정도나 위험한건가요?
고혈압으로 볼 수 있을까요? 약 먹어야 할까요?
남자
나이 38세
음주흡연X
키 181 몸무게 88
운동 거의 안함.
질병없음 먹는약없음.
영양제 비타민C만먹음(하루 2,000mg~4,000mg).
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
혈압은 언제 어떻게 측정하냐도 영향을 미치기 때문에 의료진의 지도하에 정확하게 측정하는게 중요합니다. 우선 그렇게 측정된 수치가 가증하고 말씀드리자면 고혈압은 아니고 그 전단계에 해당될 수는 있습니다. 장기적으로 혈압이 상승하는 경향이 있으므로 건강에 위험을 미칠 수 있다는 상태로 이 상태에서는 약물 치료보다는 생활습관 개선이 중요하며, 운동을 시작하고 체중을 조절하며, 식이 염분을 줄이는 등의 노력이 필요합니다.
1명 평가안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
이완기가 90 전후이시네요
정의상으로는 고혈압입니다
체중을 빼고 운동을 하시고 국/찌게 드시지 말아보세요
그리고 경과를 지켜보세요
1명 평가안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문자분의 혈압 수치에 대해 말씀드리겠습니다. 수축기 혈압이 120~125, 이완기 혈압이 85~95 범위라면, 이는 보통 정상 범위와 고혈압 전 단계 사이에 해당할 수 있습니다. 수축기 혈압이 130 이상, 이완기 혈압이 80 이상일 때 고혈압으로 분류되는데, 질문자분의 경우 이완기 혈압이 때때로 고혈압 전 단계 수치에 도달하는 것으로 보입니다. 혈압은 시간대나 상황에 따라 변동될 수 있으니, 꾸준히 측정해보시는 것이 좋습니다. 혈압을 지속적으로 관리하시고, 건강한 식습관과 규칙적인 운동을 통해 혈압을 안정적으로 유지하는 것이 중요합니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
1명 평가안녕하세요. 남희성 의사입니다.
수축기는 괜찮은데 이완기 혈압이 고혈압의 기준인 90을 넘은 상태입니다.
이를 이완기 고혈압이라고 하는데 예전에는 치료를 안하기도 하는 가벼운 상태이지만 요즘은 이 이완기 고혈압도 혈압약을 복용하는 경우가 있스빈다.
운동을 거의 안하시는게 문제로 보이며 하루 30분 이상 유산소 운동을 해주시는게 도움이 되겠습니다.
운동을 하면 휴식시에 부교감 톤이 항진되기 때문에 혈압이 떨어집니다.
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