회사 업무 실수에 대처하는 법이나 멘탈 관리 방법이 있을까요???

Question

회사에서 실수 했을때 자책감이 너무 커져서 다음 업무에도 영향을 주는 경우가 많습니다.

업무 중 실수를 했을 때 현명하게 대처하는 방법이나 자책감에서 벗어나 멘탈을 회복하는 현실적인 팁이 있을까요???

Answer 1

아무래도 사람인지라 회사에서도 실수를 많이 하는데요... 실수에 연연하다보면 계속 스트레스를 받고 다음 일에도 집중을 하기 힘듭니다. 한번 실수를 하면 그 실수를 다시는 안하도록 노력하면 되는 것이므로 마음을 좀 쉽고 유연하게 가지시기 바랍니다. 실수를 발견하거나 확인하거나 남한테 지적을 당했을 때 잠깐 회사 밖으로 나가서 하늘을 보면서 마음을 정리해보면 어떨까요 카페나 편의점에서 시원한 음료 사서 한바퀴 돌고 회사로 들어가면서 자기최면을 거는 것도 좋을 것 같습니다.

Answer 2

누구나 다 실수를 하지요

멘탈 약한 사람은 작은 실수 하나로도 멘탈이 나가요

현명하게 대처하는 방법은 따로 정해져있지않아요 그냥 배운대로 하는 것 이게 최선이에요 근데도 해결이 안된다 선임에게 말해서 얼른 해결하고 다음 일에 지장을 주지않는게 제일 좋은것이죠

자책감에 빠져있는것 또한 다음 업무에 지장을 주겠죠? 잘 안되겠지만 다음부터 이런 실수는 안하겠다는 생각으로 마음 다 잡아야합니다

여기서 조금 더 말해주고싶은건 

실수함-> 혼남->자책감 빠짐->자존감 떨어짐

자존감 떨어지지않게 주의하셔야해요 자존감이 떨어지면 할 줄 아는것도 다 실수하고 아는것도 실수하고 아는것인데도 확실하지못하게되니 자존감이 떨어지지않게 주의했으면해요

Answer 3

실수를 하는 경우 자책하기 보다는 실수의 이유가 무엇인지 원인을 파악하고 바로 수정하는 게 좋습니다. 실수를 하고 자책감이 커지는 경우 본인 스스로에게는 아무런 도움이 되지 않으며 자신감이 떨어질 수 밖에 없습니다. 실수를 하는 경우 경험으로 생각하고 대처를 잘 해야 앞으로 같은 실수를 하지 않게 됩니다.

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 노무상담 분야 전문가 김호병 노무사입니다.

귀하의 질문에 대하여 아래와 같이 답변합니다.

누구나 업무 수행 중 실수할 수 있습니다. 실수에 따른 책임을 진다는 자세로 임하면 될 것입니다. 사소한 실수에도 심리적인 압박감이 있을 정도라면 전문가로부터 심리상담을 받는 것이 좋습니다.

 

Answer 5

질문의 답변을 드리자면 회사 업무 실수하면 많은 사람들이 멘탈이 무너지는데 반대로 생각하면 지금 실수를 했으니 다음에 안해야지 아직 경력이 낮으니까 그럴수 있어 이런 식으로 생각하면 좋습니다.