영양제 추가 하거나 빼야 될게 있을까요?

Question

성별

여성

나이대

39

기저질환

갑상선 항진증

복용중인 약

메티마졸,씬지록신,씨잘

현재 갑상선 항진증(그레이브스)으로

메티마졸 2.5mg 1정

씬지록신 5마이크로그램 1정

씨잘 5mg 1정(메티 먹으면 가려워서 먹어요)

하루 1번 자기전 동시 복용 중입니다.

영양제---

1.티베이직: 점심,저녁 1정씩 총 2정

2.자생앤 커큐민 바이오페린 500mg : 낮에 1정

(커큐민 12.49mg, 바이오페린 7.6mg)

3.닥터베스트 마그네슘 킬레이트 고흡수 100mg : 저녁에 1정

4. 뉴트리코스트 L-트립토판 500mg: 자기전 1정

질문---

1. 티베이직은 눈+갑상선 때문에 현재 1년 10개월 정도 먹고 있는데 쉬었다 먹어야 할까요? 꾸준히 계속 먹을경우 1알로 줄여 섭취해야 하나요?

2. 그리고 2,3,4번(커큐민,마그네슘,트립토판) 추가해서 먹을까 하는데 먹어도 될까요? (염증관리랑 밤에 잠이 잘 안와서요)

3. 여기서 더 추가해야 될 영양소나 빼야될건 없나요?

4. 같이 먹어도 되는 영양제와 복용 시간대가 궁금합니다.

5. 찾아보니까 트립토판은 b6 과 같이 먹는게 좋다고 하고 마그네슘은 칼슘하고 먹어야 한다는데 뭐가 맞는지 모르겠어요.

6. 현재 이명 때문에 이명에 도움되는 한약환(신장 기운 보호하는) 을 아침, 점심으로 먹고 있는데 영양제는 잠깐 중단하는게 좋을까요? 한의원 에서는 영양제먹을때 1시간 간격두고 먹으면 상관없다고 하긴 했어요.

**영양제 사진 첨부 하였습니다.

티베이직

커큐민

마그네슘

트립토판

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Answer 1

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

1. 티베이직은 눈+갑상선 때문에 현재 1년 10개월 정도 먹고 있는데 쉬었다 먹어야 할까요? 꾸준히 계속 먹을경우 1알로 줄여 섭취해야 하나요?

   줄이지 않고 그대로 꾸준히 두알을 복용을 하셔도 괜찮습니다.

2. 그리고 2,3,4번(커큐민,마그네슘,트립토판) 추가해서 먹을까 하는데 먹어도 될까요? (염증관리랑 밤에 잠이 잘 안와서요)

   네 함께 복용하셔도 괜찮습니다.

3. 여기서 더 추가해야 될 영양소나 빼야될건 없나요?

   서로 상호작용이나 중복과량되지 않기에 함께 복용하셔도 됩니다.

4. 같이 먹어도 되는 영양제와 복용 시간대가 궁금합니다.

   오전중에 다함께 식후에 복용을 하셔도 됩니다.

5. 찾아보니까 트립토판은 b6 과 같이 먹는게 좋다고 하고 마그네슘은 칼슘하고 먹어야 한다는데 뭐가 맞는지 모르겠어요.

   함께 복용시 시너지가 나나 따로 복용해도 문제가 되지 않습니다.

6. 현재 이명 때문에 이명에 도움되는 한약환(신장 기운 보호하는) 을 아침, 점심으로 먹고 있는데 영양제는 잠깐 중단하는게 좋을까요? 한의원 에서는 영양제먹을때 1시간 간격두고 먹으면 상관없다고 하긴 했어요.

   함께 복용을 해도 문제가 되지 않기에 한약과 1시간 시간차를 두고 복용을 하시면 됩니다.

만족스러운 답변이셨길 바랄께요

평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.