아이들은 잘 때 왜 입을 벌리고 잘까요?
안녕하세요
아이들이 잘때 항상 입을 벌리고 자더라고요
이러한 이유가 있을까요?
입을 계속 닫아주어도 조금 시간이 자나면 다시 벌어지더라고요
아이들이 입을 벌리고 잠을 자는 이유가 무엇인지 궁금한 것 같습니다.
코를 골거나 코를 골게 되는 편도와 아데노이드 비대증, 비염, 좁은 기도 같은 원인들이 영향을 준다고 합니다.
유전적으로 턱이 작아도 숨 쉬는데 영향을 줘서 입을 벌리고 잡니다.
잘 때 건강한 숨쉬기인 코 호흡이 안 되기 때문에 보상작용으로 입으로 숨 쉬는 것입니다.
비염이나 감기로 인한 코막힘, 수면무호흡증으로 인한 다양한 원인으로 인해 입을 벌리고 자는 경우가 많습니다. 즉 코속이 불편하기 때문에 구강호흡을 하는데 구강호흡을 하게 되면 침이 바짝 마르고 입안이 건조하게 되면서 목의 통증이 생길수도 있으며 깊은 수면을 하지 못합니다. 아이가 입을 벌리고 자는 경우가 지속된다면 코속에 불편함이 없는지를 확인하고 조치를 취해주시는것이 좋습니다.
아이들이 잘 때 입을 벌리는 이유는 다양합니다.
일반적으로는 호흡을 조절하기 위해 입을 벌리는 경우가 많습니다.
또한, 입 주변 근육이 발달하지 않아 입을 벌리는 경우도 있습니다.
아이들이 잘 때 입을 벌리고 자는 이유는 여러가지가 있을 수 있습니다.
일부 아이들은 습관적으로 입을 벌리고 숨발생쉬는 경우가 있습니다. 이는 코로 숨쉬는 것이 어려워지거나 불편한 경우 발생할 수 있습니다. 또한 알레르기성 비염이나 감기 등으로 인해 코가 막히면 아이들은 입을 통해 숨을 쉬려고 합니다. 이러한 부분이 걱정되신다면 꼭 병원진료를 받아보시기 바랍니다.
아이들이 입을 벌리고 자는 이유는 편도 혹은 아데노이드가 커진다거나 피곤해서, 더워서 등이 원인이 될 수 있습니다.
아이들은 평소에도 신진대사가 활발하게 이루어지기 때문에 성인에 비해 열이 많이 발생하기도 합니다.
호흡이 어려워지는 경우에도 입을 벌리고 잘 수 있고, 환경적인 요인에 의하여 옷이 너무 단단히 꼬였거나 베개를 너무 높게 했을 때도 벌리고 잘 수 있습니다.
또, 수면 중에 에너지를 많이 소모하지 않으려는 행동으로 입을 벌리고 잠을 자기도 합니다.
우리 아이들의 경우에는 어른들과 동일합니다. 피곤하면 입을 벌리고 자기도 한다고 합니다. 이는 문제가 되는건 아니라고 하니 걱정하지 마세요
비염이 있거나 코가 잘 막히는 아이의 경우 입을 벌리고 자지않을까 생각됩니다. 입으로 숨쉬는게 익숙할 수도 있고 잘때 코가 막혀 입으로 쉼쉬느르라 그럴거 같습니다. 습도 유지를 신경쓰지않으면 그럴때 인후염이 잘 생기더라구요.
아이가 입을 벌리고 자는것은 코로호흡을하기 힘들어서 그럴수있습니다
모든아이에게 나타나는것은 아니며 비염이 있거나 코가 막히거나 하는아이의 경우에 나타날수있을것입니다.
다양한 원인이 있겠지만
코로 숨쉬기 힘든경우 입으로 숨을 쉬기 위해서
입이 자연스럽게 벌어지고
입으로 숨을 쉬게 됩니다.
이로인해 입안이 건조해지고, 구강건조증이 발생될 수 있습니다.
구강건조증은 충치 및 잇몸질환을 일으킵니다.
아이들이 입을 벌리고 자는 이유는 여러가지가 있습니다. 첫 번째는 코막힘이나 비염, 감기 등으로 인해 코로 숨쉬기가 어려워지면 입으로 호흡하게 되고 습관적으로 입을 벌리며 자는 경우가 있습니다. 두번째는 일부 아이들은 턱이나 구강 구조상 자연스럽게 입을 벌리고 자게 되는 경우가 있습니다. 입을 닫는 것이 잘 때 불편해 하는 경우입니다. 세번째는 아이가 평소 입으로 숨을 쉬는 습관을 가지면 잘 때도 입을 벌리고 호흡하게 됩니다. 해결방법으로는 아이의 머리를 약간 높여주는 것도 도움이 될 수 있습니다.
