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매일화창한연어
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심하게 체했을 때 집에서 할 수 있는 응급 처치법이 궁금합니다

성별
남성
나이대
32

어제 저녁 회식에서 과식을 했는데, 오늘 아침부터 심하게 체한 것 같아요. 속이 너무 불편하고 메스꺼움이 심합니다.

병원에 가기 전에 집에서 할 수 있는 응급 처치법이나 증상을 완화시킬 수 있는 방법이 있을까요?

심하게 체했을 때 주의해야 할 점도 알고 싶습니다.

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2개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

    일단 공복은 피하시되 죽이나 미음같은 담백한 음식만 조금씩 드세요. 소화제나 한방소화제를 드시면 도움되는데, 물은 한번에 많이 마시지 말고 조금씩 자주 드시는게 좋아요. 체했을 때 운동하거나 누워있는 건 좋지 않으니까 가급적 걸어다니면서 활동하시구요. 내일까지도 속이 너무 불편하시다면 내과에 가보시는게 좋겠네요.