비오틴을 먹을 때 두유를 함께 먹어도 괜찮나요?
탈모 방지를 위해 매일 비오틴 한 알씩을 먹고 있습니다. 아침에 밥을 먹고 두유를 마신 뒤에 비오틴을 먹는데 단백질과 함께 섭취하면 안 좋다는 말을 들었는데 사실인지 전문가 조언을 듣고 싶습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무조건 뭐든지 물과 함께드세요. 물로 뭐든 용출테스트를 합니다. 그러니 데이터가 있는 물로 복용했을때 기대했던 효과를 보는것이니 물로 드시는 것이 가장안전합니다.
철분제처럼 오렌지쥬스와 먹으면 도움이 된다고 특별히 알려드리는 경우를 제외하고는 무조건 다 물입니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.탈모 방지를 위해 매일 비오틴 한 알씩을 먹고 있습니다. 아침에 밥을 먹고 두유를 마신 뒤에 비오틴을 먹는데 단백질과 함께 섭취하면 안 좋다는 말을 들었는데 사실인지 전문가 조언을 듣고 싶습니다.
>>비오틴과 두유는 함께 복용하시어도 서로 상호작용이나 부작용을 유발하지 않기에 함께 복용하시어도 가능합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비오틴과 두유를 드시고 계시는 군요.
비오틴은 수용성 비타민으로 비타민B7 입니다.
두유와 같이 먹는다고 크게 흡수율에 지장은 없습니다.
같이 드려도 됩니다.
내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.큰 상관 없습니다. 비오틴과 두유(단백질)은 함께 복용하셔도 됩니다. 비오틴은 모발 성장에 필요한 단백질과 효소의 생산을 촉진하여 건강한 모발을 만들고 탈모를 줄여줄 뿐만 아니라 모발을 구성하는 단백질인 케라틴의 구조를 개선하는 역할도 하고 있습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약은 물에 복용하시는 것이 가장 좋습니다.
보통 의약품이 개발될 때 물로 복용하시는 것을 기준으로 개발되기 때문입니다.
커피는 보통 카페인과 상호작용이 나타날 수 있으며 우유는 칼슘과 같은 미네랄 성분이
약과 흡착을 하여 흡수가 떨어질 수 있습니다.
제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 계란만 주의해서 드시면 됩니다.
-계란의 흰자에는 아비딘이라는 성분이 있는데 이것이 비오틴과 결합하여 흡수를 안되게 합니다. 계란 정도 주의해서 드시면 되고, 두유는 같이 드셔도 크게 문제가 되지 않습니다.
답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.
약사 김수재 드림.
