약·영양제

30대 여자 멀티영양제 복용 시간대는

성별

여성

나이대

30대

기저질환

없음

복용중인 약

없음

1일 멀티영양제 복용을 식전에 하는게 좋은가요 식후에 하는게 좋은가요 ? 영양제를 먹고 화장실을 가면 소변이 노란것도 괜찮은걸까요 ?

2개의 답변이 있어요!

  • 안녕하세요.

    영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 멀티비타민은 식사를 하고 복용하는 것이 좋겠습니다. 빈속에 복용시 울렁거림, 속쓰림 등의 부작용이 있을 수 있겠습니다. 소변이 노랗게 되는 것은 필요량 만큼 흡수가 되고 배설되는 것이므로 걱정하지 않아도 되겠습니다.

  • 안녕하세요.

    영양제 복용시 식전, 식후를 구분해서 복용하는 것이 좋겠습니다. 멀티비타민의 경우 식사를 하고 복용하는 것이 부작용을 줄이고 규칙적으로 복용하기에 도움이 될 것으로 보입니다. 소변이 노랗게 변하는 것은 정상적인 현상이겠습니다.