약·영양제
아침공복에 커피를 마시고 영양제를 복용해도 되나요?
성별
남성
나이대
47
아침에 식사를 못하고 커피에 한잔 마시고 영양제 복용 중인데 괜찮을까요? 아침에 커피 한잔마시면 일하는데 집중할 수 있어서 한잔마시는데 괜찮을까요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 카페인과 영양제 간에 어떠한 상호작용이 나타나는지에 대해서는 특별히 밝혀진 바가 없어서 정확하지는 않지만, 특별히 영향을 줄 것으로 보이지는 않을 것으로 추정됩니다. 그래도 되도록이면 영양제는 물로 복용하신 후에 적당히 시간을 두고 커피를 마시는 것을 권장합니다.
아침에 식사를 못하고 커피에 한잔 마시고 영양제 복용 중이라면
1시간 정도(흡수에 영향을 줄 수 있음)는 차이를 두고 드세요
하루에 아침 커피 한잔 마시는건 괜찮습니다
안녕하세요.진태웅 약사입니다.
철분제등 커피에의해 흡수가저해되는 영양제, 위장관부작용이 큰 미네랄영양제등은 간단한 간식을 드시고 복용하시길 바라며 상호작용있는 약은 간격을 충분히두고 다른시간대에 복용하시길 바랍니다.
안녕하세요. 최동욱약사입니다.
네 영양제는 그렇게 스트레스 받지 않고 복용하셔도 됩니다. 물론 최적의 시간이라는게 있지만 그걸 다 지키면서 복용하는건 불가능에 가깝습니다.