편의점 야간 알바가 암 발생 확률을 높이나요?

Question

나이

20

성별

남성

야간근무가 발암 유발한다 이런 뉴스를 봐서 궁금합니다. 금토 23시부터 6시까지 알바하는데 그전에 많이 자두고 해도 몸건강에 많이 안좋을까요?

Answer 1

안녕하세요. 신성현 의사입니다.

야간근무는 수면의 질 저하나 피로와 같은 정신사회적 건강에 영향을 미칠 뿐만 아니라 심혈관질환 및 일부 암의 발생을 높인다고 보고됐습니다. 2019년 세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구소(IARC)에서는 야간근무를 발암추정 요인(2A군)으로 분류한 바 있습니다

Answer 2

관련 전공이 아니라 조심스럽지만

아무래도 수면 패턴이 바뀌는 경우

신체리듬의 변화 등으로 인해

장기간 지속시에는 건강에 악영향을 주는 것은 맞을 듯 합니다.

야간 근무와 암 발생은 통계적으로는 영향이 있는 것으로 알고 있습니다만...

야간 근무 자체가 암을 유발할지는... 글세요...

Answer 3

안녕하세요. 강성주 의사입니다.

우선 야간에 일을 하는 것 자체가 체내 신체리듬과 맞지 않기 때문에 피로감, 호르몬 불균형 등을 초래할 수 있어 장기간 야간 일을 하시는 것은 삼가시는 것이 좋겠습니다.

감사합니다.