의료상담
생후 7개월 아기 시금치 이유식, 질산염 섭취가 위험하진 않을까요?
성별
여성
나이대
0
시금치로 이유식을 해주고 싶은데 질산염 때문에 걱정됩니다. 시금치는 몇 개월부터 먹여도 되나요?
삶은 시금치도 위험한가요????
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김나영 의사입니다.
시금치는 일반적으로 6개월 이후 이유식에 포함될 수 있습니다. 그러나 질산염이 함유되어 있어 과도섭취는 위험합니다. 삶은 시금치는 비교적 안전하긴 하지만 하루 권장량을 넘지 않도록 소량만 사용하시기 바랍니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
네.시금치에 함유된 질산염은 6개월 미만의 아기에게 빈혈을 유발할 수 있어 초기 이유식에는 권장되지 않습니다. 그러나 7개월 아기의 경우 적절히 조리한 시금치를 소량부터 시작하여 점진적으로 늘려갈 수 있습니다.소량 삶은 시금치를 먹여보시고 아기의 반응을 관찰해보세요 아기들마다 소화능력이나 대사능력이 차이가 있으므로 새로운 이유식 재료 추가할때마다 반응을 살피시는것이 좋습니다
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
시금치는 보통 생후 6개월 이후 이유식을 시작한 아기에게 줄 수 있습니다. 6개월 이상이라도 소량으로 시작하고, 다른 야채와 함께 섞어 사용하고, 주 2회 이하로 제공하여 과도한 섭취를 피하는 것이 좋습니다.