회사에 월요병때문에 스트레스받습니다.

Question

안녕하십니까.

이 모든 직장인들이 겪고 있는 월요병이라는게 있는데요.

이 월요병 때문에 오늘은 휴가까지 썼습니다.

월요병을 이겨내기 위해 뭘해야 할까요?

Answer 1

월요병 정말 힘들죠! 직장인이면 누구나 겪는 어려움이 아닐까?생각합니다.

일단 월요병 해결책은 일요일에 늦어도 12시 이전에 주무시고 일어나서 가벼운 스트레칭을 한 후에 출근을 해보세요!

그러면 한결 더 가벼움을 느낄 수 있어요!

Answer 2

월요일은 항상 힘든하루가 됩니다 직장생활을

길게 하실려면 이겨내셔야 합니다

매번 스트레스 받는다고 휴가내고 쉴수는

없으니 적응하시는게 좋을듯합니다

Answer 3

출근을 안하면 나는 잘리는거야 라는 마음으로 이겨내셔야 됩니다.

좋은 방향으로 되도록 생각하고 긍정적인 마음을 가지고 출근을 하셔야 겠지요

원래 하기 싫은게 있다면 씻고 신발 신으면 90%는 한거 거든요

씻고 신발을 신고 출근을 하시면 되겠습니다.

Answer 4

사실 월요일병을 극복한다는 것은 어렵습니다. 다만 일을 즐겨서 하시는 분들은 이러한 월요일 병이 없죠. 일단 월요일날 출근하시면 동료들과 수다를 통해 긴장감을 해소하고 아침 일을 천천히 여유있기 진행하는게 좋을거 같습니다.

Answer 5

월요병을 이겨내기 위해서는 월요일을 화요일이라고 생각하는수 밖에 없습니다 방법이 없어요 아님 월요일날 월차를 쓰면 됩니다..

Answer 6

월요병은 직장20년차인 저도 늘 힘듭니다.

회사 스트레스로 인해 일요일 오후부터 너무 힘이 들죠

그래서 저는 아예 마음을 바꿔 주말에는 무조건 회사생각을 안하기로 마음을먹었습니다.

아직 생기지도 않은 걱정을 하느라 소중한 주말시간을 빼앗긴다는 생각이 들더라구요

그이후에는 주말은 오로지 나와 가족의 시간이라 생각하고 걱정은 월요일 출근해서 하자고 마인드를 바꿨어요

Answer 7

반갑습니다^^

레몬사랑입니다.

월요병은 직장인이라면 누구나 겪는 증상이에요 ㅎㅎ

월요일만 버티면 되는거라서 피할 수 없습니다 ㅡㅜ

힘내서 이겨내보아요~