고민상담
샤워를 할때 뜨거운 물에 하면 피부가 안좋아지나요?
저는 샤워를 할때 여름에도 뜨거운물로 하는데 .다른사람에 비해서 피부가 건조한것 같아요..체질적인건지 ..아니면 샤워를 할때 뜨거운 물로 하는것도 관계가 있는지 궁금합니다.
8개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 질문에 대해 답변드려요.
너무 뜨거운물로 하면 피부를 더욱더 건조하게 만들어서 안좋습니다. 그래서 미온수로 짧은시간내에 샤워를 하는것이 피부건강에 좋다고 합니다.
뜨거운 물로 하게 되면 피부조직에 문제가 생길 수 있다고 하는데요. 저도 뜨거운 물로 샤워하는걸 선호하지만, 마무리는 항상 미지근하거나, 냉수로 마찰 하고 샤워를 끝내는 편입니다.
너무 뜨거운 물로 샤워시할경우 뜨거운 물이 피부가 오래 닿으면 각질층이 손상돼 외부 자극에 민감해질 수 있다고 합니다.
가볍게는 피부가 땅기는 느낌이 들고, 가려우며, 때로는 따끔거리기도 한다고 합니다. 가려움을 참지 못해 긁다 보면 심한 경우 상처가 생겨 피가 나고 갈라진 틈새로 감염이 진행될 수 있습니다.
질문에 답변을 드리자면 뜨거운 물로 잘못 하면 화상을 입을수 있어서 그렇습니다. 적정 온도에 맞춰서 하는게 좋습니다. 그리고 따듯한물로 한후에 찬물로 하셔야 더러운 이물질도 빠집니다.
장시간 뜨거운 물에 노출되면 피부의 자연적인 유분이 씻겨나가 피부가 건조해질 수 있습니다. 이는 피부 자극이나 건조증을 야기할 수 있으며 특히 건성 피부나 피부 질환을 가진 사람들에게 문제가 될 수 있습니다.