학창시절의 꿈, 그리 좋지않은 기억

지금은 나이40이 되었습니다.

남부럽지 않을 정도는 아니지만 가정도 평탄하고, 그리 큰 풍파없이 순탄하게 잘 살아가고 있습니다.

스트레스 안받고 걱정 근심 없이 사는사람이 어딨겠습니까? 다 이겨내고 좋은일 생각 하며 사는거져

그런데 가끔 학창시절의 꿈을 꿉니다.

이 꿈이 학폭, 따돌림이랑은 비슷하지만 좀 다른개념인데

영화 말죽거리 잔혹사

거기에서 이정진씨가 떠올려 지는 경우입니다.

초,중학교때 나름 동네 엄친아로 공부도 운동도 교우관계며 모든일에서 우두머리를 맡으며 행복하게 지냈습니다.

중학교 저학년때까지만 해도 반에서 1,2등을 했었고 달리기도 초등학교때는 12초대에 뛰어 서울시대회에서 입상도 하고 학교 축구선수로도 뛰었습니다.

싸움 한번 하지 않았지만 그냥 암묵적인 "통"의 위치에도 있었지만

친구가 괴롭힘을 당하면 괴롭히는 친구를 응징하는 영웅심도 있었고 친구들과 별탈없이 이지매며 이런일 하나 없이 모두 잘 지내는 행복한 시절이었습니다.

그런데 중학교말쯤 되자 2살 나이많은 사람이 학교에 복학을하고 그 사람을 주변으로 소위말해 일진이라고 불리우는 친구들이 집단으로 몰려다니기 시작합니다(거기에 지금 너무너무 유명한 탑스타도 있네요ㅎㅎㅎ)

물론 그중의 반이상은 그전에도 저와 모두 잘알고 지내는 친구들이었지만, 건들대고 담배피고 우루루 몰려다니는게 싫어서 전 저대로 살았습니다.

그런데 어느날부터인가 일진들이 저를 집단으로 공격하는 성향이 보이기 시작했습니다.

실실 웃으면서 지나치면 야유를 한다던지, 화장실 같은 공간에서 만나면 문을 차고 욕을 하고 괜히 과한 행동을 한다던지,

그러다가 어느날인가는 저희 중학교 옆에 같은 이름의 고등학교가 있었는데 그 고등학교의 선배(?)라고 할순 없져 형이 저를 찾는다고 하여 찾아가다가 퍽치기 같이 뒤에서 흉기로 공격을 당하고 집단으로 구타 당한 일까지 있었습니다. 그런데 제가 눈이 많이 나빠 안경이 사라지는 바람에, 게다가 뒤에서 급습을 받고 쓰러져 누가 그런일인지 모르고 넘어갔지만 학교에 금방 소문은 돌았져. 제가 그런일이 있었다는걸...

일종의 경고같은 거였을까, 지금 생각하면 차라리 영화에서처럼 맞장이라도 떠볼걸. 그때는 그런 강단도 없고 그들한테 제가 몬가 거슬리는 존재인가 보다 하고 제가 그냥 피하게 되고 그러면서 이전보다 위축되며 학창시절을 보낸거 같습니다.

학교가 재미가 없어지고 자존감도 많이 약해지면서 결국 이 일들은 제 고등학교때까지 연결되어

저는 모하나 잘난거없이 반학생수 50명에서 3,40등을 유지하며 쓸쓸히 졸업하고 대학교도 그냥 겨우겨우 부모님의 성화로 들어가고... 너무 바닥으로 떨어진 경험을 하였습니다.

가끔 그때 딱 중학교 3학년 일들이 아주 주기적으로 꿈에 나타납니다

제가 꿈이 적은 사람은 아닙니다. 누구나 꿈은 꾸지만 꿈을 꾸는지 인식하지 못하고 기억하지 못한다는데 저는 365일중 300일의 꿈은 적어도 하루는 기억하고 사니깐요.

그런데 저에게 그 좋지 않은 기억이 너무 주기적으로 꿈을 꿉니다.

무슨 안좋은일이 있거나 불안해서 저의 심리가 반영되어 그런 꿈이 나타나는것도 아니고 그냥 탱탱볼처럼 막 튀어나옵니다. 그 꿈을 꾸면 분이 좋지않아 하루를 망치기도 합니다...

예전에는 한달에 한.두번씩은 나타난거 같은데, 이제 확실히 주기는 줄었네요... 그 기억이 조금씩 벗겨지는건가요?

그 꿈을 꾸더라도 그냥 그땐 그랬지 하며 웃어 넘길 여유가 생길까요?

이제는 그 꿈을 안꾸게 될까요?

    4개의 답변이 있어요!

    • 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이은혜 심리상담사입니다.
      질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

      사람에게 받은 상처는 쉽게 지울 수 없고 맘음처럼 지워지지 않는것이라 더욱 아프고 힘든것입니다.

      학창시절의 일이 고민자님의 삶에 스며들어 문득문득 떠오르는 기억이 될 만큼 그때의 상처가 큰거죠.. 그때의 아픔과 기억을 누구나하나 공감하고 동감하며 이야기를 들어줄 사람하나 없었다면 지금처럼 상처는 마음속 깊은 곳에서 곪았겠죠??

      모든것을 내려놓고 마음을 편하게 가지세요 .. 가장 추천 드리고 싶은 방법은 정말 자신만을 위한 시간을 가져보세요 조용한 공간에서 지금 스스로의 모습을 보고 만족스럽고 행복한 생각을 먼저 해보시고 이후 과거의 아픔과 힘들었던 점들을 기억해 보세요 그리고 스스로 얼마나 많이 달라져 있는지 그때의 세상과 지금의 세상이 어떻게 다른지 지금 옆에서 본인을 지켜주고 본인을 걱정해주고 인정해 줄 사람이 있다는 것을 느껴보세요~

      쉽지 않겠지만 과거를 정리하는 시간과 현재의 삶의 만족감을 높이는 시간을 가지다보면 지난 과거보다 현재 삶에 대한 만족도가 더욱 상승하고 나쁜 꿈에 대해서 벗어나지 않을까 합니다.

    • 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이은별 심리상담사입니다.
      질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

      과거의 트라우마적인 기억은 쉽게 사라지지 않습니다.

      생활을 하면서 우리가 이것을 잊었다고생각하고 느끼지 못하는 경우도 있는데 이것은 이러한 과거의 기억을 정신적으로 보호를 하기 위해서 무의식으로 억압하기에 생각이 안날수는 있지만

      특정 사건이나 어떤 경험등에 의해서 다시 생각이나고 그런 기억으로 인간관계에 어려움을 줄수도 있습니다.

      장기간 이런 감정의 응어리를 해소하지 못한경우라면 정기적으로 상담을 받는게 좋습니다.

      개인적으로 추천하는것은 정신치료극입니다.

      트라우마치료로써 많은 효과를 보이며 그때의 상황을 재연하여 실행을 하여 감정을 해소하는데 도움이될겁니다.

      비록 지금은 별일 없이 좋아진다고 느낄수있으나

      그 감정을 해소하지 않으면 마치 언제터질지 모르는 폭탄처럼 들고있을 가능성이 크니 상담을 받아보시기를 바랍니다.

    • 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 문이경 심리상담사입니다.
      질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

      많이힘드셨을것같습니다

      그때당시에 학교폭력으로인해

      학업에까지영향을끼치고 그로인해

      많은것을놓쳐다는생각에 괴로우셧을겁니다

      뿐만아니라 당시질문자님이 그일을

      혼자감당하기에는 심리적으로힘들엇을꺼라고생각합니다

      당시 심한불안감과 심리적압박이

      회복되지못했기에 살아오면서 항상마음속에무겁게

      짐처럼있었고 무의식속에서어떻게던

      회복하려고 꿈으로자꾸나타나는것입니다

      가해자는 기분나쁘다는이유로폭력을행사햇겟지만

      피해자들은 20년후에도 트라우마로작용합니다

      지내면서 스트레스를받는다거나

      심리적으로본인도모르게불안함을느낄때

      그때로돌아가 관련된 꿈을더많이꾼다던지

      꿈을꾸는 횟수도 많아진다고볼수있습니다

      평소스스로 그런꿈을꿀때는 꿈에치우치지마시고

      심리적으로회복하는과정이라고 생각을하고

      스스로 긴장감을풀고 평소스트레스가쌓이지않도록

      운동을하신다거나

      다른취미생활에 몰두해보시는것도 많은도움이

      되실꺼라고생각합니다

      스스로그동안잘견뎌왔고 앞으로도잘할것이라고

      다독여주세요 잘극복하실꺼라생각합니다

      응원하겠습니다 감사합니다

    • 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 조승필 심리상담사입니다.
      질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

      그만큼 강력한 충격이었던 것 같습니다.

      우두머리에서 바닥으로 떨어지는 심리적인 경험은 의외로 충격이 크지요.

      하지만 시간이 지나면 슬슬 좋아집니다.

      걱정마시고 지나간 것은 꿈일 뿐입니다.