의료상담
몸이 가려운 이유와 긁으면 가렵지않게 되는 이유가 궁금합니다.
성별
남성
나이대
40대
살다가보면 몸이 여기저기가 가려울때가있는데요 긁으면 시원한데요 몸이 가려운 이유와 긁으면 가렵지않게 되는 이유가 궁금합니다.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 강한솔 의사입니다.
가려움은 크게 피부 신호(말초)와 뇌의 인지(중추) 두 단계에서 발생합니다. 간단히 정리하면 다음과 같습니다.
1. 몸이 가려운 이유
가려움은 피부 감각신경이 자극될 때 발생합니다. 원인은 여러 가지입니다.
건조 피부(가장 흔함): 각질층이 갈라지면서 신경 말단이 외부 자극에 예민해짐.
히스타민 분비: 알레르기·접촉자극·벌레물림 등에서 히스타민이 나오며 가려움 신호를 보냄.
피부염(아토피·지루성 등): 만성적으로 신경 말단이 과민해져 사소한 자극도 가려움으로 해석됨.
신경성 가려움: 스트레스, 수면부족 등으로 중추신경계의 가려움 ‘필터’가 약해질 때.
전신 질환: 간질환, 콩팥질환, 당뇨, 갑상선 문제 등에서 전신 가려움이 나타나기도 함.
2. 긁으면 “시원해지는 이유”
핵심은 통증 신호가 가려움 신호를 잠시 억제하기 때문입니다.
긁는 순간 미세한 통증(압박·찰과상)이 발생 → 통증신경이 활성화
통증 신경은 척수 단계에서 가려움 신경을 억제하는 작용을 함
그래서 뇌에 도달하는 가려움 신호가 감소 → “시원하다”는 느낌
즉, 긁어서 좋아지는 게 아니라 가려움 신경을 통증으로 덮어버리는 것입니다.
그래서 긁기를 반복하면 피부 장벽이 망가지고 오히려 더 가려움이 심해지는 악순환이 생깁니다.
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