고용·노동
연휴 끝나고 일상 복귀... 너무 힘드네요ㅠㅠ
연휴 때 늦잠 자고 아무것도 안 하고 뒹굴뒹굴했더니 다시 일상으로 돌아오는 게 너무 힘드네요. 아침부터 정신없이 밥하고, 치우고, 청소하고... 집은 깨끗해졌는데 체력은 바닥이에요. 다들 괜찮으신가요? 저만 이런 거 아니죠? ㅋㅋ
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5개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 이종영 노무사입니다.
연휴가 지난 이후로 업무에 복귀하기 어려운 경우에는 가벼운 업무부터 시작하도록 하고, 과로하지 않도록 유의해야 합니다.
안녕하세요. 박대진 노무사입니다.
스트레칭 등으로 리프레시를 하시고 어느 정도 휴게시간을 가지면서 몸이 적응하도록 하는 것이 필요할 듯합니다.
안녕하세요. 차충현 노무사입니다.
연휴가 길어질 수록 생활리듬이 깨질 수밖에 없습니다. 조속히 일상으로 돌아가기 위한 준비를 하시기 바랍니다.
안녕하세요. 엄주천 노무사입니다.
공감하는 분들이 많을 것으로 보입니다. 원래 주휴일 등 휴일은 노동으로 인해 정신적, 육체적으로 피로해진 신체를 휴식을 통해 재충전 함으로써 정상적 컨디션으로 일터에 임하자는 취지인데요, 실상은 과도한 스케쥴과 여행으로 인해 더 고단한 상태를 만드는 경우가 많습니다. 또 그러한 스케쥴 소화 후에는 청소, 세탁 기타 뒷정리할 것들이 더욱 피곤하게 합니다. 특히 연휴의 뒤끝은 그런 경우가 참 많습니다.
안녕하세요. 구고신 노무사입니다.
연휴...가 있긴 했던건가요...
정말 휴일 다음에 출근하는 날은 너무 힘드네요
옆팀 부장님은 30년 다녔는데도 여전히 일요일 밤에 잠을 못주무신다고 하네요