변비가 엄청심해요. 변비에 좋은음식이 따로있는것일까요. 어떤음식들로 식단을잡으면 변비에서 탈출할수있을까요. 변비의고충을 아시는분들은 아실꺼예요 변비가 얼마나 괴로운지.. 도와주세요.
