아침에 기상 후 물 한잔 마시는거 어떤가요?
이게 기사를 통해서 본 거 같은데 아침에 기상 후 물 한잔 먹는게 정말 좋은가요? 좋다면 시원한 물, 미지근한 물, 따뜻한 물 여러가지가 있을텐데 어느 물을 마시는게 좋은가요?
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7개의 답변이 있어요!안녕하세요. 올곧은오소리112입니다.
기상직후 물을 마시면 몸속에 쌓인 노폐물을 씻어주고 위와 장의 활동을 촉진시켜 변비를 예방해주며 위산이 나오는것을 방지해줍니다.
따뜻한 물이 좋습니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요
안녕하세요. 씨크릿s입니다.
아침에 일어나셔서 물 한잔드셔도 좋으나 저같은 경우는 미지근한 물로 500cc가량 꾸준히먹고있습니다 귀찮더라도 꾸준희드시면 위장 입냄새 등 좋아지는거 같습니다 인간은 수분을 항상 섭취 해야됩니다 수시로 물을 드시는겄을 추천드려요
안녕하세요. 쌈박한안경곰220입니다.
밤에 쌓였던 노폐물이 배출되어 건강상 아주 도움이 됩니다..또한 일어나자 마자 물 한모금은 배고픈 허기를 채울수 있습니다
