잠이 오지 않을때 보통 무얼 하시나요?

피곤해서 자고 싶은데 잠은 쉽게 오지 않을때가 있잖아요. 그럴때 보통 무얼 하시나요? 생각을 많이하면 더 복잡해지고 잠이 더 깨지는것 같아 힘이드네요.