제 진로가 피아노 관련 진로인데요, 피아노 치기 너무 귀찮습니다

Question

슬럼프인지는 모르겠는데 그냥 모든 게 귀찮아요. 학기 초에는 공부랑 연습 둘 다 꾸준히 했고, 시간이 부족하다고 느낄 정도로 열심히 했는데, 요즘은 너무 귀찮고 그냥 하기 싫어요 어떻게 고쳐야될까요

Answer 1

안녕하세요. 청소년상담사입니다.

피아노를 너무 열심히 했기 때문에 번 아웃이 온 것 같습니다. 무기력하고 피아노도 하기 싫고 아무것도 하기 싫은 상태입니다. 하지만 반대로 생각하면 그만큼 열심히 했고 모든 걸 쏟아부었기 때문에 이런 번 아웃도 올 수 있는 겁니다. 열심히 하지 않고 노력하지 않았다면 번 아웃 자체가 올 수가 없어요. 그렇기에 이런 고생했던 자신을 칭찬하고 위로해주는 한마디와 휴식이 질문자님께 필요합니다. 조금은 내려놓고 휴식을 취하고 스트레스 해소를 위해 피아노가 아닌 다른 악기라던지 아니면 운동을 통해서 마음의 안정을 되찾아 보세요. 또한 피아노 진로에 대한 다양성을 가지고 내가 피아노로 지금 뭘 할 수 있을까 고민을 해보시고 피아노 과외를 통해 돈을 벌 수도 있고 알바를 해봐도 좋을 것 같네요. 내가 미래를 위해서 열심히 노력하고 그 성과를 보기 위해서는 지금과 같은 과정이 무조건적으로 필요하다고 볼 수 있습니다. 시간이 지나서 지금 같은 노력이 나중에 성공을 하기 위한 힘듦이란 것을 머리에 새겨 넣으시고 다시 한번 마음을 다잡고 열심히 해보세요! 피아노 연습을 하면서 자주 휴식과 스트레스를 해소해주는 활동을 해주시는 것이 좋습니다.