나이가 먹으니 뱃살이 늘어나는데 어떻게 뺄수 있을까요?

자꾸 나이먹으니 얼마 먹지도 않는데 늘어나는 뱃살 어떻게 해야 뺄수 있을까요?

직장인이라 운동으로빼기도 쉽지가 않네요 생활 노하우나 꿀팁 있을까요?