갑작스러운 극심한 공포와 함께 죽을 것 같은 공포감을 느끼는 공황발작의 대표적인 신체 증상은 무엇인가요?

Question

특별한 외부 위협이 없음에도 심장이 터질 듯이 뛰고, 식은땀이 나며, 호흡곤란과 어지러움이 밀려와 금방이라도 쓰러질 것 같은 극한의 공황 상태가 발생하는 원인이 무엇인가요?

Answer 1

안녕하세요. 조계준 청소년상담사입니다.

공황 장애를 가지고 있는 분들은 공황발작이 언제 어디서 증상이 발현될 지 모르기 때문에 항상 불안하고 심리적으로 두려움을 느끼는데요. 공황 발작이 발생을 하는 원인은 굉장히 복합적이고 다양합니다. 먼저 뇌의 신경전달물질의 불균형으로 인해 불안과 공포심을 느끼는 부위에서 조그만 자극에도 내 생존 위협을 받을 정도로 민감하게 느끼며 공황발작 증상이 나타날 수 있습니다. 일반 사람들은 그런 조그만 자극에 이성적인 판단을 하고 충동을 제어할 수 있지만 공황환자들은 그럴 수가 없는거죠. 또한 지독한 스트레스를 받거나 몸과 마음이 지쳐 에너지가 모두 소진되었을 경우에 공황발작이 나타날 수 있습니다. 공황발작은 죽을 것 같은 공포심과 두려움을 느끼지만 그것은 사실이 아니며 착각을 일으키게 만듭니다. 전문적인 의학적 치료를 하신다면 충분히 치료가 가능합니다.