공부 계획을 세워도 쉽게 미루게 되거나 중도에 포기해요

Question

공부 계획을 세워도 쉽게 미루게 되거나 중도에 포기하게 되는 경우가 많은데 꾸준히 실천하면서 효율을 높일수 있는 방법은 뭐가 있을까요

Answer 1

안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.

공부의 대한 계획을 세워도 그 학습의 대한 계획이 작심삼일이 되는 이유는

본인의 의지와 노력이 부족하기 때문 입니다.

가장 중요한 것은 끈기와 인내심.책임감을 가지고 노력하는 자세가 필요로 하다 라는 것입니다.

꾸준히 실천하기 위해 가장 좋은 방법은

매일 반복적인 학습을 해야 한다 라는 것입니다.

오늘 할 일을 내일로 미루지 말자 라는 생각으로 한 번 시작한 것은 끝까지 마무리 짓는 부분이 필요로 하겠습니다.

Answer 2

안녕하세요.

우선 현실 가능성 있는 계획과 목표를 세우는 게 중요합니다. 세운 계획과 목표가 나에게 너무 무리가 있거나 실현 가능성이 없는지 점검해 보시기 바랍니다. 그리고 실천하기 위해 하루에 몇 시간을 공부할 건지, 언제 어디서 무엇을 할 건지 분량이나 공부 시간 등을 구체적으로 정해 주시는 게 중요해요. 혼자 하기 어렵다면 스터디를 가입하는 것도 좋아요.

Answer 3

안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.

공부 계획을 꾸준히 실천하려면 실현 가능한 작은 목표로 쪼개는 게 핵심입니다. 하루 단위로 세세히 계획하고 완료 시 체크하며 성취감을 느끼세요. 포모도로 기법(25분 집중, 5분 휴식)으로 집중력을 높이고 공부후에는 스스로 보상을 주는 것도 효과적입니다.