효율적으로 공부 계획을 세우고 실천하는 방법은?

Question

공부 계획은 세우지만 항상 중간에 흐트러집니다. 현실적으로 실행 가능한 계획을 세우고 꾸준히 유지할 수 있는 방법이 궁금합니다.

정준민 · Accepted Answer

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.효율적인 공부 계획을 세우려면 스마트 원칙을 이용해요 구체적, 측정가능, 달성가능, 관련성, 시간 한정 방법이랍니다. 유지는 역시 주기적으로 보상을 주는것도 방법이죠

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