위에 좋은 음식 추천해주세요.

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.

위, 소장에 좋지 않은 음식은 기름지고 매우면서 자극적인 음식입니다. 또한 음주도 좋지 않습니다.

고단백의 자극이 적은 음식이 위건강에 도움이 됩니다.

참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.

위염, 위궤양, 역류성 식도염 등의 소화성 궤양 질환이 있을 때에는 사실 어떠한 음식을 먹어야 할지 보다는 어떠한 음식을 섭취하지 말아야 하는지가 더 중요합니다. 즉, 궤양이 생긴, 손상 받은 점막에 더 심한 손상을 주지 않는 식단이 더 중요하다는 이야기입니다. 그렇기 때문에 맵고, 짜거나, 시거나, 쓴 음식 등 지나치게 자극적인 음식을 최대한 피하고 자극이 잘 되지 않는 음식들 위주로 식사를 하시길 권고드립니다.

안녕하세요. 노진수 의사입니다.

너무 매운음식, 술, 흡연 등은 위에 좋지 않습니다. 평소 장이 불편하면 가스를 많이 유발시키는 음식도 줄이는게 좋습니다.