위염에 도움이 되는 음식이 뭐가 좋은가요??

Question

위염에 도움이 되는 음식이 무엇인지 알고 싶습니다.

위염으로 인한 소화불량 통증때문에 요즘 힘이 드네요. 위염을 조절하는 데 도움이 되는 음식 추천 부탁드립니다.

Answer 1

위염 예방에 도움이 되는 음식은 양배추가 좋습니다. 저도 과거 위염으로 고생을 많이 했는데 그래서 양배추를 즙으로 먹거나 양배추 샐러드를 먹거나 하니까 많이 좋아졌습니다.

Answer 2

위염에 도움이 되는 음식이 중요하겠지만 그보다 더 중요한 건 음식을 먹고 바로 넣는다던가 아니면 위에 자극을 줄 수 있는 짝 하나 매운 음식을 적게 드시는 것을 추천드립니다

Answer 3

술이나 맵고 짠 자극적인 음식을 먹지 않아야 되고요 ,부드럽고 소화가 잘되는 음식으로 선택해야 하는데요 .양배추 즙이나 양배추를 집에서 쪄서 쌈을 싸먹어도 좋고요. 브로콜리나 연근 같은 것도 좋다고 합니다.

Answer 4

안녕하세요 대범한애벌래285입니다.

제가 알기로는 마 를 갈아서 우유와 마시면

좋다는걸 본적이있어요

그방법으로 한번해보세요

Answer 5

위염에 도움되는 음식으로는 발효식품인 김치와 요거트 등이 도움됩니다. 또한 녹색채소, 과일을 드세요. 뜨겁고 매운 음식은 피하셔야 합니다