고민상담
잠을 한시간만 자는 것과 안자는 것중 뭐가 나은가요?
안녕하세요.
잠이 너무 안오는데 출근 전에 한시간만이라도 자는게
좋을지 아니면 이대로 아예 안자는게 덜 피곤할지 모르겠어서요. 어떤게 더 나을까요?
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6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 말쑥한라마카크231입니다.
저는 한시간이라도 자는것이 좋다고 생각합니다.
어떤 사람들은 한시간 잘바에는 안잔다고 하는 생각도 하시는 분들도 있겠지만,
제경험상으로는 한시간이라도 잠을 자는게 컨디션 유지에 좋다고 생각합니다.
안녕하세요. 잘난스컹크263입니다.......
한시간 자면 못 일어날것 같은데요.. 다음에는 출근전에 푹 자도록하세요. 일에 지장이 많이 되겠네요.
안녕하세요. 정직한메뚜기300입니다......
한시간 자면 더 피곤할것 같습니다. 피곤하더래도 힘내시고 하루를 시작하세요.
안녕하세요. 정겨운고릴라200입니다. 둘다 비슷할거 같긴한데요 그래도 1시간이라도 자는게 몸에 조금 더 나아 보이긴 합니다.
안녕하세요. 쌈박신기오묘하기참밀드리141입니다.
안오는 잠 억지로 눕는다고 안오더라구요. 따뜻한 커피한잔 드시고 쇼파에 누워 티비보세요. 잠깐이라도 꾸벅하고 졸수도 있거든요. 그게 꿀잠이라 10분만 졸아도 푹잔듯 개운하답니다.
단, 오늘같은날은 운전은 절대 절대 하시면 안됩니다.
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
한시간이라도 눈을부치는게 좋습니다.몸속장기나 켠디션조절에 휠씬 좋습니다^^
장도연이 추천하는 아하!
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