양치를 하루에 한 번만 하면 치석이 많이 생길까요?
제가 양치를 하루에 한 번만 해서 그런지 치석이 많은 거 같은데요 그런데 양치는 하루에 한 번만 하는 건지 두 번을 하면 치석이 덜 생기는 건지 모르겠어요 하루에 두 번씩은 양치를 해야 할까요?
안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.
치석은 식습관, 양치질 습관 그리고 침분비양에 따라서 개개인마다 차이가 많습니다. 먼저, 식습관이나 침분비량은 정상이라면 양치질 습관이 치석 형성에 영향을 많이 미칠 수 있습니다. 치석은 결국 치태가 굳어져서 생기는 것입니다. 양치질로 치태를 잘 제거해줘야 하고요. 하루에 한번만 양치를 한다면 물론 치태->치석이 생기는 것도 문제이지만 충치가 생길 확률도 결국 올라가게 됩니다.
가장 좋은 것은 식후 양치를 매번 해주는 것이며 한번밖에 할 수 없는 불가피한 상황이라면 저녁먹고 자기전에 양치를 하는 것이 그나마 효율적입니다.
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
치석이 많이 생길 수도 있습니다. 식사를 하실 때마다 양치질을 해주시는 것이 바람직합니다.
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
양치를 하루에 한번만 제대로 하신다면 크게 문제가 없겟지만, 그게 현실적으로 어려우니 최소 3번정도는 해주시는게 좋습니다.
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
지속은 치아 주변에 이물질이 남아 있게 되어서 생기게 됩니다 하루에 한 번에 칫솔질을 하게 되면 두 번의 칫솔질 하는 것보다 지섭이 더 잘 생길 수 있습니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
양치를 하루 한번만 하면치석이 많이 생길 가능성이 있습니다. 치석예방을 위해서는 음식물을 섭취시마다 양치를 하는 것이 필요로 됩니다. 또한 치아 사이 칫솔질로 제거하 어려운 이물질은 치실 및 치간 칫솔로 꼼꼼히 제거를 권합니다.
궁금증 해소에 도움이 되시길 바라며, 도움이 되신 경우 ‘추천’ 부탁드립니다. 감사합니다.