차가운 몸 체질개선에 좋은 방법이 뭐가 좋을까요??

손발이 차가운 체질인데 겨울철이 되니 더 차가워지네요.

체질은 바꿀수가 없는 걸까요???

차가운 몸 체질개선에 좋은 방법이 뭐가 좋을까요??