염증 수치가 올라가는 것은 몸 안에 염분 성분이 많아서입니다 너무 짜게 먹는 것이지요 어떤 사람은 맵고 짜고 얼큰해야 제맛이 난다고 합니다 그러나 그것은 건강을 해치는 것입니다 매운 것도 건강을 해치고 짜게 먹는 것은 더 건강을 헺딥니다 그러나 짠맛에 길들여진 혀는 심심하게 먹으면 맛이 없어 식욕이 떨어집니다 그게 문제지요 염분을 많이 섭취를 했으면은 그만큼 운동이라도 해서 염분을 배출해야 하는데 또 그거 하기 싫습니다 그러니까 염분 수치가 올라가고 온몸에 각종 염증이 생기고 암도 발생할 수가 있습니다 소금 조금 줄여서 먹읍시다