집에 홈트용 케트벨 사고 싶은데 몇키로가 적당할까여

Question

집에 홈트용 케트벨 사고 싶은데 몇키로가 적당할까요?? 보통 스쿼트는 20키로로 하는데 스윙은 자세가 잘 안나와서 이것 만큼 못해요

Answer 1

안녕하세요 포근한개리입니다

너무 가벼운갈사면 나중에 또 사야되는 단점이 있어서 저는 20키로 추천드립니다.

계속 20키로로 하다보면 더 무거운 무게까지 하실수있을겁니다!