아침에 일어나기 힘든이유는 뭔가요?
아침마다 일어나기 힘들어서 잠과 사투를 벌이다가 결국 잠깬지 막 10분만에 일어나서 가끔 지각을 하곤 하는데요... 방법이 없을까요...??
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 터프한랍스타35입니다.
생활 패턴을 못 만들어서죠.
가령 군대에서 강압적으로 기상 체계 만들면 잘 일어 나잖아요. 더 간단히 말하면 의지가 중요합니다.
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아침에 일어나기 힘든이유는 뭔가요?
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