술많이 먹기 전에 뭘 미리 먹어두면 숙취가 적을까요?

Question

성별

남성

나이대

30대

술을 많이 먹게 될때, 전에 뭘 미리 먹어두거나 준비해두면, 다음날 숙취가 조금 나아질까요?

물? 차? 약? 어떤게 가장 효율적인지 모르겠네요

Answer 1

안녕하세요. 장은혜 약사입니다.

약국에서 파는 숙취해소제를 술먹기 전후에 드셔주시면 훨씬 효과적입니다.

간 회복에 도움주는 아르기닌, 비타민b군 등을 드셔주세요.

Answer 2

안녕하세요.

음주를 하기 전에 간세포를 보호해주고 대사에 도움이 될 수 있는 성분을 드시는 것은 도움이 될 수 있겠습니다. 또한 물을 자주 마시는 것은 숙취를 줄이는데 도움이 되겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 이진성 약사입니다.

간 기능 향상에 도움을 줄 수 있는 간장약을 복용을 해주시면 숙취나 음주이 도움이 될 수 있습니다. 숙취 증상은 여러 증상이 있어 증상에 맞추어 약을 복용을 권장드립니다.

Answer 4

안녕하세요.

숙취에 관한 질문을 주셨습니다. 숙취를 줄이기 위해서는 물을 자주 마시는 것이 좋습니다. 술을 마시는 중에 많이 마시고 술자리 이후에도 물을 마셔주는 것은 숙취 해소에 도움이 되겠습니다.