만나고 오면 기분이 다운 되는 친구 거절하는 방법

Question

만나고 오면 기분이 다운 되는 친구 거절하는 방법 알려주세요..

그 친구가 기분 나쁘지 않게 만날 약속 거절하고 싶어요..집도 기까워서 방법을 잘 모르겠어요

Answer 1

한동안은 약속을 좀 줄이려고 해."또는 요즘 이것저것 할 게 많아서 예전처럼 자주 만나기는 힘들 것 같아."라고 말해보는건 어떨까요?

이렇게 말하면 "너 때문"이 아니라 "내 생활 패턴이 바뀌었다"는 느낌이 납니다.

다만 중요한 건, 만날 때마다 기분이 다운되는 친구라면 억지로 계속 맞춰줄 필요는 없다는 거예요. 가까이 사는 친구라도 관계의 적정 거리는 있을 수 있으니까요~

Answer 2

원인을 생각해볼 필요가 있을 것 같아요.

상대방은 나를 만나면 기분이 좋아지는지 

또는 서로 기분 안 좋은데 친구라서 만나는지...

인간관계는 서로 이득이 있을 때 유지가 됩니다.

Answer 3

저라면 굳이 상대를 탓하기보다는 "요즘 개인적으로 쉬는 시간이 필요해서 약속을 자주 잡지 않고 있다", "당분간은 집에서 쉬면서 시간을 보내려고 한다" 정도로 이야기할 것 같아요. 꼭 자세한 이유를 설명할 필요는 없고, 부담스럽지 않게 거절을 반복하다 보면 자연스럽게 만나는 횟수가 줄어들 수 있습니다. 상대를 배려하는 것도 중요하지만 본인의 감정과 에너지를 지키는 것도 충분히 중요하다고 생각해요.

Answer 4

매번 거절할 수는 없겟지만

반복적으로 다른 약속이 잇다고 거절하다보면 자연스럽게 만나는 빈도가 줄어들지 않을가 합니다.

직접 얘기하기보단 점차 약속을 거절해 보세요.

Answer 5

첨에 계속 일 있다고 핑계도 되어보면 슬슬 마음도 멀어지지 않을까요?ㅜㅜ 기분이 다운이 되는 이유가 있을건데 그 이유를 찾아서 한번 이야기해보면 어떠세요? "너가 이렇게 해서 난 기분이 안 좋다."라고 솔직하게 표현도 방법일거 같아요!!

Answer 6

미안하지만 너와는 친구가 될 수 없다. 너랑 있으면 기분이 좋다거나 행복하지가 않고 뭔가 다운된다라고 솔직하게 이야기를 하세요. 서로 안 맞는 것 같다고요