이른 새벽에 잠에서 깼는데,무얼하면 좋을까요?

Question

잠을 자다가 지금깼어요. 다시 자는건 애매한 거 같아서 그렇고 알차게 보내고 싶은데요.

이른새벽에 무엇을 하면 좋을지 답변부탁드립니다.

Answer 1

일찍 일어나셨군요. 시간을 알차게 사용하면 좋죠.책을 보거나 영화 보는 것도 있고요.

혹은 질문자님께서 즐겨하시는 취미나 좋아하는 것들을 하면서 시간을 보내시면 좋을 것 같습니다.

Answer 2

요즘 힘들겠습니다 저도 잠이 잘 안와요 저는 독서읗 하던지 따뜻한우유나 양파 바나나을 먹고 독서을하면 잠이와요 절때 핸드폰은 하지마세요

Answer 3

이른 새벽에 영화 한 편 보는 것도 좋더라구요. 아니면 신문 읽는 것도 괜찮구요. 조금 빨리 일어난 시간이니 자신을 위해 보내는 게 좋을 것 같아요. 하고 싶었던 거 잠깐이라도 해보세요.