배고픔을 참는 방법엔 무엇이잇나요?

Answer 1

안녕하세요. 한강리버갱입니다.

저는 개인적으로 참는 것보다는

열량이 적은 음식을 섭취하는 것이

오히려 좋다고 생각합니다

고구마 혹은 물을 섭취해서

포만감을 일으키면 굳이 참을 필요가 사라집니다.

Answer 2

안녕하세요. 자비로운호랑나비240입니다. 저도 아침에 밥을 안먹고 출근하는데 배가 고프면 물 마셔요ㅠㅠ 아니면 우유라도 드세요ㅠㅠㅠ

Answer 3

안녕하세요. 끈질긴두루미260입니다.

양치를 하면 식욕이 줄고 정 배가 고플땐 물을 많이 마셔주세요 아니면 낮잠을 주무시는 것도