저탄고지 식단하면서 소유는 술도먹고하던데요

Question

저탄고지 하면서 술을 먹는것도 방송에 보니 하더라구요 그런데 주정때문에 아예 금주해야한다고도 하던데 저탄고지 식단을 할때 약간이라도 술을 해도되는지 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 재빠른반딧불251입니다.

저탄고지라는 식단이라 할지라도

소주 한 병 칼로리는 쌀밥 한공기만큼입니다

(330칼로리)

그거 마시면 밥을 소주처럼 마시는 거죠

거기다 개인마다 차이가 있기에

독이 될수 있는 유형의 사람도 있으니 남들한다고 유행타듯이 같이 마실 필요도, 해서도

안되죠

Answer 2

안녕하세요. 입이방정입니다.

식단중 음주는 사실상 과하게 먹지 않으면 문제가 되지않습니다.

식당중 술을 먹지 말라는 이유는 술을 먹을때 안주를 먹기때문에 술을 먹지 말라는 것입니다.

Answer 3

안녕하세요. 고결한아비109입니다. 술 먹거도 괜찮은데 저탄고지 자체가 지속적으로 하기 힘들어요. 주변에 아시는 분도 저탄고지 한다고 돈 엄청 쓰시던데 결국 유지를 할수가 없더라고요