고민상담
무기력증을 극복할 방법이 있을까요
요즘 무기력해서 고민입니다 기운이 하나도 없고 하고 싶은 일도 없습니다 말수도 줄 다 보니 대인관계에 어려움이 생기네요 극복할 방법이 알고 싶어요.
55글자 더 채워주세요.
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 왕왕이254입니다.
가볍게 산책이라던지 동네 마실이라던지
몸을 움직여 주세요.
목표를 세워서 운동을 하는것도 좋습니다.
안녕하세요. 미프러스입니다.
무기력증은 의지에 문제 인듯 싶네여.삶에 의미를 찾아보세여 긍정적인 마인드로 세상을 보시는걸 추천드립니다
안녕하세요. 유연한돼지187입니다.
무기력증을 해결하고 싶으시다면 조금이라도 몸을 움직이셔야합니다. 운동을 조금씩해보세요
안녕하세요. 루이엘루이입니다.
지금 하는일을 내려놓고
리프레시 시간을 가져보세요
재충천을 위하여 몸을 가다듬어주세요
그리고 기분전환으로 단음식을 드셔보고
맛집을 찾아 소확행을 누려보세요
안녕하세요. 개운한왕나비115입니다.
아무 사람을 만나는 게 좋아요 그냥 무조건 밖에 나가 배회하세요 집에만 계시지 마세요
화이팅 입니다!
