과식을 한 후 설사 및 매스꺼움, 몸살이 나타났습니다

Question

성별

남성

나이대

20대

어제 저녁에 짠 음식으로 과식을 하고 좀 불편해서 산책하면서 소화 를 시키고 들어와서 자는데 자기전에도 막 엄청 편하지는 않았습니 다. 자는 도중에 몸이 불편해서 자주 깨고 몇시간 못자고 아침에 깨 서도 몸살기운이 있고 설사를 했습니다. 소화제와 타이레놀을 복용 하고나니 좀 괜찮아지기는 했습니다. 과식을 해서 이런걸까요? 라는 질문에 급성위장염일수도 있다는 답변을 받았습니다. 위 내용에 추가하여 헛구역질으로 좀 매스꺼움도 있는데 밥은 그냥 보통밥 먹어도될까요 죽같은걸 먹어야할까요?

Answer 1

안녕하세요. 김창래 내과 전문의입니다.

이전에 답변 드린 것처럼 과식이 원인은 아니며 악화 요인일 수는 있습니다.

발열이 없고 증상이 심하지 않은 급성 위장염은 바이러성 위장염인 경우가 대부분입니다.

바이러스성 위장염은 별다른 치료 없이 시간이 지나면 호전되는 것이 일반적이므로

수분 섭취를 충분히 해주시고 식사가 가능하다면 일반 식사를 하되 자극적인 음식은

피하는 것을 권해드립니다.