변비가 많이 심해서 일주일째 대변을 못 보고 있어요 어떻게 해결해야할까요?
제가 변비가 많이 심해 관장약과 변비약을 달고 다녀요 근데 내성이 생긴건지 이제 변비약을 먹어도 대변을 보기 힘들어 종종 힘들때 관장을 해요 저번달엔 치질로 수술을 했는데도 고치기가 힘들어요 일주일째 대변을 못 보고 있는게 병원에 가면 빼주나요? 어떻게 해결해야할까요 근본적인 치료법을 알려주세요
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 변비가 심해서 일주일 동안 대변을 보지 못하셨다니 많이 불편하고 걱정이 크실 것 같습니다. 변비는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 이를 해결하기 위해서는 평소 생활습관의 변화와 적절한 치료가 필요합니다.
우선, 식습관을 점검해보시는 것이 좋겠습니다. 식이섬유가 풍부한 음식을 충분히 섭취하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 채소나 과일, 통곡물 등을 식단에 포함시키면 장운동을 촉진시켜 줄 수 있습니다. 물은 하루에 최소 8잔 이상 드셔서 몸에 충분한 수분을 공급하는 것도 잊지 마세요.
또한, 규칙적인 신체 활동은 장의 운동성을 높이는데 도움을 줄 수 있습니다. 가벼운 산책이나 스트레칭 같은 활동을 일상에서 실천하시면 장운동을 더욱 활발하게 할 수 있습니다. 생활의 변화를 시도하시면서도 여전히 증상이 개선되지 않는다면, 병원을 방문해보는 것이 필요합니다. 병원에서는 더욱 구체적인 진단과 함께 적합한 치료 방법을 제시해드릴 수 있습니다.
변비약이나 관장약에 대한 내성이 생기셨다면, 이런 약물에 대한 의존을 줄일 수 있는 방법을 모색해보아야 합니다. 특정 약물의 장기 사용은 오히려 장 기능을 저하시킬 수 있으므로, 전문의와 상담을 거쳐 적절한 약물 사용 계획을 세우는 것이 중요합니다. 치질 수술을 받으셨음에도 불구하고 변비가 지속된다면 더더욱 근본적인 원인을 파악하는 것이 필요합니다.
내원하시면 일시적인 해결책 뿐만 아니라 변비의 향후 발생을 줄일 수 있는 다양한 방안을 모색하게 됩니다. 변비는 단순히 약물로만 해결되지 않는 경우가 많고, 생활습관의 개선을 통해 큰 효과를 볼 수 있습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
일주일째 대변을 보지 못한 상태라면, 이는 심각한 변비 문제일 수 있습니다. 이미 변비약과 관장약을 사용하고 있지만 효과가 없고, 치질 수술 후에도 문제가 지속된다면, 기본적인 원인부터 찾아야 합니다. 변비의 원인에는 다양한 요소가 있을 수 있는데, 식습관, 운동 부족, 스트레스, 수분 부족, 약물의 부작용 등 여러 가지가 복합적으로 작용할 수 있어요
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병원에서는 상황에 따라 대변을 제거하는 방법(수동적인 처치) 외에도, 변비의 근본적인 원인을 찾기 위한 검사를 진행할 수 있습니다. 이런 경우에는 직장이나 대장 내시경 등의 검사를 통해 장의 기능과 상태를 점검할 수 있을 듯 해요.
또한, 약물에 의존하는 치료보다는 장의 운동을 개선하는 치료와 함께, 규칙적인 식이요법과 충분한 수분 섭취, 운동이 중요합니다. 식이섬유를 충분히 섭취하고, 변비를 유발할 수 있는 음식을 피하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 근본적인 치료를 위해 전문적인 치료가 필요하므로, 병원을 방문하여 진료 보시고 장기적인 해결책을 모색하는 것이 중요합니다.