혈압이 있는 환자가 바깥 운동을 할때 주의 할점이 무엇인가요?

Question

보통 사람들도 바깥 운동을 나갈 때는 특히 나이가 들수록 주의할 점이 많은데요. 혈압이 있는 환자가 바깥 운동을 나갈 때에 주의할 점이 무엇인지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 심심한코끼리189입니다.

일단 워밍업을 해주시고 아침운동보다는 낮 저녁운동이 좋고요~~날씨가 추운날은 실내에서 하시면 될듯합니다.