치아를 수직적으로 떼고 살아야한다는데 힘들어요

Question

resting position에 두어야한다고 알려주셨는데, 혀 위치를 통해서 조정이 가능합니다. 하지만 잘때는 혀를 통해 조정해도 치아 사이 수직적인 거리가 너무 가까워지네여 ㅠ 그래서 잘때 이를 닿게하고 자는거같습니다. (물고 잘 수도 있어요)

Answer 1

혀가 무의식중에 앞니에 닿아 있는 경우 치아가 밀려나가 교합에 영향을 미치고, 돌출을 유발할수 있기에 의식적으로 혀가 입천장에 닿도록 노력하는 것이 좋습니다.

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Answer 2

잘때 이악물기나 이갈이로 인한 치아 마모, 손상이 우려되신다면 치아를 보호해주는 스플린트를 제작하여 끼고 자는 것이 도움이 될 수 있습니다.

혀 위치와 같은 것은 특별히 의식하지 않는 것이 더 좋습니다.

Answer 3

안녕하세요 치과의사 김철진입니다. 편하게 잇을때는 치아가 약간 떠잇는게 맞습니다. 하지만 쉴떄도 치아가 계속해서 교합이되서 턱관절이나 근육에 무리가 간다면 보톡스 치료나 스플린트 장치를 사용하셔야될수도 있습니다.

Answer 4

잘 때는 어쩔 수 없기 때문에 굳이 신경쓰지 마시고 평상 시 올바른 치아의 위치와 혀의 위치를 유지할 수 있도록 하시면 충분하겠습니다.

Answer 5

치아는 기능을 하지 않을 때 닿지 않는 것이 좋습니다. 치아가 기능을 하지 않을 때 닿게 된다면 불필요한 힘이 가해지기 때문에 아무나 불편함을 유발할 수 있습니다