임신 준비 부터 임신 중까지 먹을 영양제 추천해주세요

Question

성별

여성

나이대

30대

복용중인 약

칼슘 (gnm제품), 리포좀비타민c (하루틴 제품)

임신 준비 중입니다.

지금은 멀티비타민, 비타민 D, 엽산 만 챙겨 먹어도 된다고 하더라고요 병원에서.

엽산은 솔가꺼로 챙겨 먹고 있는데,

나머지 멀티비타민과 비타민D 도 솔가 제품 괜찮을까요?

그리고 이 영양제들도 남편이랑 같이 먹는게 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

현재 기본적으로 잘 챙겨서 복용하시는것으로 사료됩니다. 임신중이라면 오메가 3 나 철분제를 추가해서 사용하시는 경우도 있으며 말씀해주신 영양제는 남편분도 사용하셔도 좋습니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

유산균과 오메가3도 챙기셔야합니다. 마그네슘은 임신 후에 챙겨드시면되고요. 유산균과 오메가3는 수유하는 동안에도 잘 챙겨주시는게 좋고요. 마그네슘은 출산 후에는 중단하셔도 상관없긴합니다.