다른 사람들 앞에서 발표를 하면 떨리는데 어떻게 극복하나요?

Question

무대에 오르거나 다수의 청중들에게 말하려고 하면 떨려서 말을 제대로 못합니다.

이런 상황에서 어떻게 하면 이를 극복하고 말을 잘 할 수 있을까요?

Answer 1

제가 보기엔 발표를 하거나 떨리는 상황이 왔을때 청심환을 먹어서 떨림을 진정시키고

가족이나 친구들 앞에서 미리 발표 연습을 하는것도 많은 도움이 됩니다

Answer 2

안녕하세요 박식한 오리입니다.

우선 사람들의 시선을 마주치지 않는것이 중요하다고 생각해요.

사람들의 인중을 보면서 발표를 하면 조금 괜찮더라구요.

헌데 사실 떨리는 상황에서 잘할 수 있는 방법은

내용을 전부 외워서 어떤 부분에서도 쉬지않고 말할 수 있을정도로

숙달시키는 방법이 최고에요