가글 후 입을 헹궈야 할까요?
전 가글 후 입을 헹구면 안된다 그래서 그동안 안 행구고 있었는데 누군가는 입 안이 세균이 증식할 좋은 환경이된다며 가글 후에도 입을 헹궈야한다고 하더라구요. 어떤 의견이 맞는지 궁금합니다 :)
안녕하세요. 박종열 치과의사입니다.
입을 헹구는 것이 중요한데
가글 후 입이 바싹 말라서 오히려 세균이 번식하기 좋은 환경을 조성할 수 있기 때문입니다
질문에 답변이 되셨길 바랍니다.
감사합니다.
안녕하세요. 김바른 치과의사입니다.
가글 후에는 가볍게 입을 헹구시는 정도면 되겠습니다.
큰 관점에서 보면 가글 후에 입을 헹구는지 헹구지 않는지 여부는 구강건강에 큰 영향을 주지 않습니다.
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
가글 이후 효과를 보기 위해서는 30~1 시간 정도는 입을 헹구지 않는 것이 좋습니다. 다만 지속적으로 가글액을 사용하게 되면 구강 내 유해균 뿐만 아니라 유익균도 사멸하여 결국 안 좋은 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 가글은 양치를 하지 못하는 상황에서 단기간 사용하는 것이 좋습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
가글을 한 후에는 굳이 맹물로 안 헹구어도 됩니다.
가글액을 맹물로 씻어내면 가글 효과가 떨어집니다.
가글을 안 헹군다고 세균이 더 증식하고는 하지 않습니다.
안녕하세요. 김철진 치과의사/경제·금융전문가입니다.
가글후에는 물로 헹구실 필요는 없습니다.
가글의 제대로된 사용법은
-가글 후 물은 사용하지 않도록 합니다
- 양치 후, 30분이 지나고 사용을 합니다
- 30초~60초간만 헹구고 뱉어냅니다
안녕하세요. 장인아 치위생사입니다.
가글 종류마다 다르긴 하지만
가글후 물로 가볍게 헹구면 좋을것 같습니다.
가글은 구취 제거, 항 치태 작용, 잇몸 질환 억제의 효과가 있습니다.
양치후 30분 경과 후 가글을 사용해야 합니다.
치약의 계면활성제와 가글의 염화물이 결합하면치아변색을 일으킬수 있기 때문입니다.
너무 자주 사용할 경우 구강진균증을 유발할수 있습니다.
과용하면 구강상태가 건조해져 잇몸질환이 악화되거나 구취 유발을 할수 있습니다.
건강하세요.
