장염에 먹어도 되는 음식이 있을까요?

Question

성별

남성

나이대

29

20일 넘게 장염 증세가 지속되고 있어서 내과의원에 갔더니 죽만 먹으라고 하더라구요. 죽이 너무 물리고 금방 배가 고파서요.. 혹시 다른거 뭘 먹어도 될까요? 바나나, 두부 이런거 먹어도 될까요ㅠㅠ 외에도 알려주시면 감사하겠습니다.

Answer 1

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

덜익은 바나나, 두부,계란찜와 같은 부드럽고 소화가 잘되는 음식은 시작을 하셔도 괜찮으며, 기름지고 튀기고 달고 짠음식은 피하길 권합니다.

만족스러운 답변되셨으면 합니다.

<평가> 감사합니다.

Answer 2

장염에 걸렸다고 하여서 먹으면 안 되는 음식물이 딱히 따로 있는 것은 아닙니다. 하지만 장에 염증이 있는 상태이기 때문에 소화가 쉽지 않으며, 자극적인 음식물을 섭취하였을 때 회복을 지연 시킬 수 있어 되도록이면 금식을 하거나 죽 같이 소화가 용이한 음식물을 섭취하는 것이 바람직합니다. 바나나, 두부 같은 부드럽고 소화가 용이한 음식물은 섭취하여도 문제되지 않습니다.

Answer 3

안녕하세요. 김수비 의사입니다.

일반적으로 장염이 있을 때는 소화가 잘 되는 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 죽 외에도 부드러운 음식을 섭취할 수 있지만, 자극적인 음식은 피해야 하죠

바나나와 두부는 장염 증세가 있을 때 비교적 안전하게 먹을 수 있는 음식입니다. 바나나는 소화가 잘 되고, 장을 자극하지 않으며, 칼륨을 보충해줘서 체내 전해질 균형에 도움이 됩니다. 두부는 부드럽고 소화가 용이해 장에 부담을 덜어줄 수 있죠. 또한, 흰 쌀밥도 적당히 먹을 수 있습니다. 이 외에도 삶은 감자나 찐 고구마, 미음 같은 소화가 잘 되는 음식을 추가로 먹을 수 있어요

하지만 장염 증세가 20일 이상 지속된다면, 다시 병원에 가서 상태를 점검받고, 더 정확한 치료나 식단 조절이 필요할 수 있습니다.