시서스라는 식물이 다이어트에 좋다고 하는데 그런 성분이 있나요?
안녕하세요
시서스라는 식물? 열매인가 다이어트에 도움이 된다고 티비에 나오던데요.
이 시서스라는 것에 어떤 성분이 다이어트에 어떻게 도움이 되는지 궁금합니다.
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
시서스는 주로 스리랑카나 케냐쪽에서 많이 나오며 시서스 안에 있는 리피아제라는
성분이 지방을 흡수하면서 감소를 시키는 역활을 하고 포만감도 주기 때문에 다이어트에 도움을 줍니다.
