목감기에 걸렸는데 빨리 낳는 방법이 뭐가 있나요?
아침부터 목감기에 걸렸는데 빨리 낫는 방법이 뭐가 있나요? 그리고 따뜻한 차 먹으면 하루만에 목감기가 사라지나요? 답변 부탁드리겠습니다
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
감기라는 질환 자체는 빨리 낫는 병이 아니랍니다. 시간이 지나야 저절로 좋아지는 질환이에요. 저절로 좋아질 때까지 약을 쓰면서 편안하게 지내는 것이 목표랍니다. 그래서 소염 진통제를 먹으면서 좋아지는 것을 기다리는 것이지요. 차도 마찬가지로 목이 좀 덜 아프고 건조해지지 않도록 할 뿐, 빨리 낫게 하지는 않습니다.
1명 평가안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
목이 붓거나 이물감, 통증이 있을 것으로 생각되는데요.
원인에 따라 치료가 달라지므로 불편감이 심할 때는 병원 진료를 받는 것이 가장 효과적인 방법입니다.
증상이 심하지 않거나 감기가 원인인 경우 충분한 휴식과 균형 잡힌 영양의 섭취, 따뜻한 물을 마시며 목을 과도하게 사용하는 것을 피하는 것으로도 자연히 호전될 수 있습니다.
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
감기는 바이러스 감염입니다.
빠르게 회복하는 방법은 없습니다. 악화될 수는 있지요
충분한 영양보충을 하고 충분한 휴식을 취하게 되면 일정 시간이 지나면 저절로 호전이 될 것입니다.
따뜻한 차를 마신다고 해서 질병의 경과에 영향을 주지는 않습니다.
흔히 말하는 목감기는 대부분 바이러스성 상기도 감염으로, 하루 만에 완전히 사라지는 경우는 드뭅니다. 다만 초기 관리에 따라 회복 속도는 분명히 달라질 수 있습니다.
가장 중요한 것은 충분한 휴식과 수분 섭취입니다. 수면을 줄이거나 무리하면 증상이 쉽게 악화됩니다. 물을 자주 마셔 점막을 촉촉하게 유지하는 것이 기본입니다. 따뜻한 물이나 미지근한 차는 목 점막 자극을 줄이고 통증을 완화하는 데 도움이 되지만, 이것만으로 감기가 하루 만에 낫는다고 보기는 어렵습니다. 꿀을 소량 섞은 따뜻한 물은 기침과 인후통 완화에는 어느 정도 도움이 됩니다.
실내가 건조하면 증상이 오래 가므로 가습기 사용이나 젖은 수건을 활용해 습도를 유지하는 것이 좋습니다. 흡연과 음주는 회복을 지연시키므로 피하는 것이 바람직합니다. 목 통증이나 발열이 있으면 아세트아미노펜 계열 진통해열제를 단기간 사용하는 것은 일반적으로 안전합니다.
보통 2에서 3일이 지나면 가장 불편한 증상은 완화되고, 5에서 7일 이내 자연 호전되는 경우가 많습니다. 다만 고열, 삼킴 곤란, 심한 한쪽 목 통증, 3일 이상 악화되는 경우에는 단순 목감기 외의 질환 가능성을 고려해 진료를 받는 것이 안전합니다.